SMOOTHIE ESPRESSO CHOCOLAT-CERISE

APRES UNE BONNE SEANCE DE SPORT, UN SMOOTHIE ESPRESSO CHOCOLAT-CERISE!

Nutrition sportive, cette recette de smoothie espresso chocolat-cerise sera votre alliée après votre séance de sport, avec sa caféine pour vous booster, le chocolat pour l'énergie et la cerise pour la fraîcheur, vous aurez hâte de le boire en finissant votre entrainement !
SMOOTHIE ESPRESSO

INGREDIENTS

Timing : 5 minutes

  • 1/2 cuillère à soupe de cerises fraîches et dénoyautées (congelées au pire)
  • Une banane très mûre
  • 1 tasse d’espresso
  • Un glacon
  • 1 cuillère de chocolat non sucré, par exemple, lait d’amandes chocolat BJORG

 

INSTRUCTIONS

Mélanger tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir une consistance uniforme.

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